Nati Grebe

SCHLANK & SEXY MIT MEINEM TRAININGSPLAN

ÜBER MICH

Mein Name ist Nati, ich bin 24 Jahre alt und komme aus dem wunderschönen Nordhessen. Als Studentin, die neben der Uni viel arbeitet und stolze Hundebesitzerin ist, weiß ich, was es heißt, wenig Zeit zu haben, bzw. sich diese sehr gut einteilen zu müssen. Nicht immer möchte man sich nach einem langen Tag in die Küche stellen und irgendetwas für den nächsten Tag vorkochen und auch die Motivation zum Sport zu gehen ist nicht immer riesig. Doch mit Ehrgeiz, einem starken Willen und vor allem Flexible Dieting, verfolge und erreiche ich meine Ziele stets. Wieso dies nicht immer einfach war für mich, erfährst du in meiner persönlichen Geschichte.

MEINE PERSÖNLICHE PROBABE GESCHICHTE

Bereits vor 7 Jahren fing ich an, mich mit Ernährung und Fitness näher auseinanderzusetzen. Damals hatte ich zugenommen und fühlte mich nicht mehr wohl, ich wollte etwas ändern. Nicht nur die Tatsache, dass sich die Zahl auf der Waage vergrößert hatte, frustrierte mich. Hinzu kam, dass ich sowieso sehr groß bin, viel größer als die meisten Mädels und das Gefühl hatte, dass jeder sieht, wie negativ ich mich entwickelt hatte (Im Nachhinein weiß ich: das istQuatsch!). Ich achtete penibel auf meine Ernährung und ging ca. 4-5 Mal in der Woche ins Fitnessstudio zum Cardio. So schaffte ich es, innerhalb von 4 Monaten 15kg abzunehmen – mit fatalen Folgen. Da ich mir über einen langen Zeitraum alle hochkalorischen Lebensmittel verboten hatte und mich hauptsächlich von Light Joghurt und Gemüse ernährte, entwickelte ich einen immensen Heißhunger, der in der Essstörung Binge Eating gipfelte. Über 2 Jahre hinweg aß ich regelmäßig bis zu 10.000 kcal bei meinen Heißhungerattacken und verlor jegliches Sättigungsgefühl. So nahm ich im Laufe der Zeit alles wieder zu, was ich vorher so mühsam abgenommen hatte und fühlte mich absolut nicht wohl damit. Ich wollte erneut abnehmen, doch diesmal schlug ich einen anderen Weg ein, um meine physischen Ziele zu erreichen: ich startete ein Coaching bei ProFit. So erhielt ich nur einen unglaublich tollen Trainingsplan, der mir sehr viel Freude bereitet und vor allem körperliche Veränderungen brachte, sondern die für mich perfekte Nährstoffverteilung, um ohne Heißhunger durchs Leben zu gehen und trotzdem Fett zu verlieren.

Auch, wenn ich zu Beginn etwas zögerte, da ich bereits super viel über Ernährung wusste und mir dachte: „Kalorienzählen? Das kann doch jeder!“, bin ich unfassbar froh, den Weg mit ProFit gegangen zu sein und auch weiterhin zu gehen. ProFit ist mehr als Kalorienzählen, es steht für Lebensqualität und Freude am Essen mithilfe der richtigen Nährstoffverteilung und einem ultra coolen Trainingsplan! Zudem verfügt mein Coach über ein enormes Fachwissen, was ich in dem Maße selten gesehen habe. Vertrauen kann man hier zu 100%.

MEINE EMPFEHLUNG FÜR DEIN TRAINING

Nicht zögern oder lange darüber nachdenken, sondern einfach machen! Oft kommt die Motivation erst beim Training und das Gefühl hinterher ist unbeschreiblich.

Konzentriere dich auf dich und deine Übungen und du wirst innerhalb weniger Wochen tolle Erfolge sehen. Mein Gewicht ist seit Monaten gleich, jedoch verändert sich meine Form immer weiter und gefällt mir immer besser. Es geht im Training nicht darum, die Stärkste zu sein – sondern stärker zu sein als die Person, die du gestern warst. Orientiere dich nicht an den Gewichten anderer, sondern schau immer auf die Veränderungen, die du selbst geschafft hast. Dann steht dem Erreichen deines Ziels nichts mehr im Wege!

WIE FUNKTIONIERT ES?

Mit deiner Registrierung wird dir ein auf dich zugeschnittener Trainingsplan zur Verfügung gestellt. Ergänzend erhältst du, wenn du dich über diese Seite registrierst, meinen persönlichen Trainingsplan in deinem Benutzerkonto freigeschaltet. Du kannst dir aussuchen ob du lieber nach deinem, oder nach meinem Trainingsplan trainieren möchtest.

Als Geschenk an meine treue Instagram Community erhältst du den Trainingsplan natürlich kostenlos zu deinem ProBabe Benutzerkonto und es entstehen dir keine Extrakosten.

Basic

Das Starterpaket

Smart

Für maximale Erfolge & Flexibilität
9€ monatlich keine Mindestvertragslaufzeit. Du kannst jederzeit kündigen!19€ monatlich keine Mindestvertragslaufzeit. Du kannst jederzeit kündigen!
Das bekommst du
  • tolle Rezepte
  • regelmäßige Live Q&As
  • Q&A Aufzeichnungen
  • Restaurantverzeichnis
  • Wechseln zwischen Diät, Muskelaufbau-Phase oder Erhaltungsphase
  • Individuelle Ernährungsvorgaben
  • Stoffwechsel-Phase
  • Anpassungen deiner Ernährung
  • Erklärungsdokumente und Trainingspläne
  • Über 60 Trainingsvideos
Das bekommst du
  • tolle Rezepte
  • regelmäßige Live Q&As
  • Q&A Aufzeichnungen
  • Restaurantverzeichnis
  • Wechseln zwischen Diät, Muskelaufbau-Phase oder Erhaltungsphase
  • Individuelle Ernährungsvorgaben
  • Stoffwechsel-Phase
  • Anpassungen deiner Ernährung
  • Erklärungsdokumente und Trainingspläne
  • Über 60 Trainingsvideos


Premium

Erreiche den für dich optimalen Körper mit kräftiger Unterstützung unserer Coaches
99€ monatlich keine Mindestvertragslaufzeit. Du kannst jederzeit kündigen!
Das bekommst du
  • Dein persönlicher Coach
  • WhatsApp- und E-Mail-Kontakt zu deinem Coach
  • tolle Rezepte
  • regelmäßige Live Q&As
  • Q&A Aufzeichnungen
  • Restaurantverzeichnis
  • Wechseln zwischen Diät, Muskelaufbau-Phase oder Erhaltungsphase
  • Individuelle Ernährungsvorgaben
  • Stoffwechsel-Phase
  • Anpassungen deiner Ernährung
  • Erklärungsdokumente und Trainingspläne
  • Über 60 Trainingsvideos

Alle Auswahlmöglichkeiten bedeutet, dass du In der SMART- und PREMIUM-Version jederzeit zwischen den einzelnen Phasen Diät, Muskelaufbau-Phase oder Erhaltungsphase wechseln kannst.

Wir von ProFit halten nichts von langen Vertragsbindungen. Wir möchten, dass du unsere Hilfe nur solange in Anspruch nimmst, wie du sie auch wirklich benötigst. Deshalb kannst du jederzeit kündigen und dein Abonnement somit sofort beenden. Außerdem kannst du jederzeit ein Up- oder Downgrade durchführen und zwischen den Versionen wechseln.

Flexible Dieting ist keine Diät – es ist eine Ernährungsweise. Es bedeutet, dass du deine Ernährung sehr flexibel gestalten kannst. Dabei spielt es keine Rolle, was für Lebensmittel du konsumierst oder wann du diese zu dir nimmst, solange du deine täglichen Kalorien- und Nährstoffziele erreichst. Dadurch kannst du auswärts essen gehen und dein soziales Leben genießen. Deine Ernährung wird nicht zu eintönig, wodurch du langfristig motiviert bleibst. Die Grundlagen des Flexible Dieting beruhen auf wissenschaftlichen Fakten und funktionieren deshalb bei jedem.

In der ProBabe Premium Version bekommst du deinen persönlichen Coach, der jederzeit erreichbar ist und dich bei deinen Zielen unterstützt und sicher stellt, dass du diese erreichst. Falls du einen Wunschcoach hast, dann kannst du das im Bestellformular angeben.

Nicht jeder von uns ist eine Sportskanone. Während der eine täglich motiviert zum Sport geht, Gewichte hebt oder Laufen geht, verbringt der andere seinen Feierabend lieber ganz gemütlich auf der Couch vor dem Fernseher, liest ein Buch oder geht spazieren. Aber gesund abnehmen ohne Sport? Ist das überhaupt möglich? Das Konzept von Flexible Dieting zeichnet aus, dass es für jedermann geeignet ist und die Individualität des einzelnen im Vordergrund steht. Uns ist wichtig, dass du das tust, was DICH glücklich macht und dass du dich rundum wohlfühlst. Wenn du also ungern Sport treibst oder es aus diversen Gründen nicht kannst, heißt das nicht, dass du keinen schlanken schönen Körper haben kannst!

Außer einer gesunden Portion Motivation, einer Waage, einem Maßband und deinem Handy brauchst du nur dich selbst, um mit ProBabe deine Wunschfigur zu erreichen.

Du hast die Möglichkeit per Lastschrift oder Kreditkarte zu bezahlen. Diese Zahlungsmethoden sind weit verbreitet und extrem sicher. Unsere Zahlungen werden vom Bezahlungsdienstleister Novalnet AG abgerechnet, sodass wir dir höchste Sicherheitsstandards und Anonymität ermöglich können. Deshalb kommen wir zu keinem Zeitpunkt mit deinen Zahlungsdaten in Kontakt. Nach der Zahlung kannst du dich sofort einloggen und mit deinem Programm starten.

Da es bei Flexible Dieting keine verbotenen Lebensmittel gibt, kannst du ProBabe natürlich auch als Veganer / Vegetarier nutzen.

SO ERREICHST DU MICH

Ich freue mich, wenn wir uns auf einem meiner Social Media Seiten wiedersehen! ;)