ErnährungRezept

Schoko Orangen Muffins

Zutaten für 6 Muffins 60g Dinkelmehl 30g Total Protein Schoko Brownie 1 Scoop Chunky Flavour Vollmilch-Schokolade 3g Backpulver 10g Backkakao 1 Ei Orangenschalenabrieb (Dr. Oetker) 150g geriebene Zucchini Zutaten für die Schokoglasur 10g Schoko Proteinpulver 5g Kakaopulver Wasser Zubereitung Vermenge…
Natalie Grebe
31. Dezember 2019
ErnährungRezept

Lebkuchen Pralinen

Zutaten für 9 Pralinen 50g Magerquark 50g Frischkäse (light) 30g Proteinpulver (z.B. „Schoko Brownie” von MoreNutrition) 20g Kokosmehl 10g Backkakao etwas Lebkuchen Gewürz Süße nach Wahl (hier Chunky Flavour „Vollmilch Schokolade“ von MoreNutrition) Zubereitung Mische die Zutaten und verknete sie…
Natalie Grebe
24. Dezember 2019
ErnährungRezept

Spekulatius Küchlein (no bake)

Zutaten 50g Schmelzflocken 25g Dinkelspekulatius 25g Kokosöl 50g Apfelmark (ungesüßt) 1 Pck. Puddingpulver (hier Natreen) 500ml Milch (hier Sojamilch light) 250g Magerquark 1 Pck. Gelatine Fix Süße nach Wahl Zubereitung Zerbrösel den Spekulatius fein und vermenge ihn mit den Schmelzflocken.…
Natalie Grebe
19. Dezember 2019
ErnährungRezept

Apfel-Spekulatius-Muffins

Zutaten 35g Schmelzflocken 30g Whey (z.B. “Zimt-Zucker-Cookies“ von MoreNutrition) 15g gemahlene Mandeln 10g Leinsamenmehl 125g (Soja)joghurt 3 Eiklar 25g Dinkel Spekulatius ½ Pck. Backpulver 1 kleiner Apfel (ca. 100g) Spekulatiusgewürz Zimt Süße nach Wahl Zubereitung Verrühre Schmelzflocken, Proteinpulver, gemahlene Mandeln,…
Natalie Grebe
12. Dezember 2019
Low Fat High ProteinRezept

Quarkkeulchen

Frisch aus ProBabes Backstube gibt es heute süße in der Pfanne gebratene Klößchen aus Quarkteig, Quarkkeulchen genannt 🥰. Solltest du die saftige Leckerei noch nie probiert haben, ist jetzt der perfekte Zeitpunkt für diesen Genuss. Zutaten 120g gekochte geriebene Kartoffeln…
Natalie Grebe
5. Dezember 2019
High Protein Low FatErnährungRezept

High Protein Spekulatius Mugcake

In der ProBabe Bäckerei gibt's auch in diesem Jahr die ein oder andere weihnachtliche Leckerei! 🎄🍪 Der Advent rückt näher und die Lust auf winterliche Naschereien steigt. Deshalb versüßt ProBabe dir den heutigen Tag mit einem weihnachtlichen High Protein Spekulatius…
Natalie Grebe
28. November 2019
Low Fat Beerenpizza, High ProteinErnährungRezept

Süße Low Fat Beerenpizza

Pizza-Liebeeee 😍 Habt ihr Pizza schon mal in der süßen Variante probiert? ⁠ Wir lieben Pizza nicht nur herzhaft sondern eben auch süß! Und deshalb haben wir für euch dieses leckere Low Fat/High Protein Rezept erstellt. Die Zutaten für den…
Ukshin Muratiii
21. November 2019
ErnährungGesundheitProBabeRezept

Apfel Zimt Crêpes

Et voilà: die französische Form des Pfannkuchens in einer besonders proteinreichen Variante! Es braucht nicht viele Zutaten, um in den Genuss leckerer Crêpes zu kommen - sieh selbst! 🥰 Die Zutaten für den Teig 20g Dinkelmehl 15g Proteinpulver (Zimt-Zucker-Cookies) 3g…
Natalie Grebe
13. November 2019