Macht Alkohol dick und Schwach? Oft liest man, dass Alkohol die Fettverbrennung stoppt und das Training einer ganzen Woche oder gar zwei Wochen zunichtemacht. Doch was ist an diesen Aussagen dran? Bevor wir uns den Fettverlust und Muskelaufbau in Zusammenhang…

Kilian Fäustle3. Juli 2019